儿童容易出汗怎么办[朗读]

儿童容易出汗是有不同的原因的。根据导致出汗的不同原因采取不同的措施，包括改善日常生活方式、调节饮食、补充维生素与钙元素等方法。
具体措施有以下几点：
（1）宝宝新陈代谢速度快，活动量大，本身就容易出汗，这种情况一般没有太大问题，因为儿童生性活泼好动容易出汗，所以建议给孩子穿易脱且吸汗的棉质衣服，活动前可适当减少衣物，如外套、围巾等，活动结束立即穿上衣服以保暖避免感冒。要酌情给孩子添减衣物，避免穿得太多。
（2）但是如果孩子出汗量特别多，尤其是在夜间，这种情况需要考虑是缺钙或者被子过厚导致的，建议提供舒适的睡眠环境，及时补充钙质和维生素d3，平常多让宝宝晒太阳，适当的户外活动，饮食上多给宝宝吃些豆制品，虾皮，深海鱼之类的食物，有助于补钙。出汗会导致水分丢失过多，要及时补充水分及维生素，多喝水勤洗澡，更换干净衣物以保证皮肤的干燥清洁，减少皮肤病的发生。若症状没有缓解，建议家长及时带孩子到医院进行进一步检查并采取相关治疗措施。