中老年人每天洗澡好吗[朗读]

因为中老年人基础代谢率慢，肌肤情况差，洗澡频次过勤，有的每天都洗澡，容易损伤皮肤的保护层，造成肌肤维护天然屏障遇阻，一旦危害到汗水的排出来和新陈代谢，肌肤只能更干燥乃至是瘙痒。中老人这般，针对干性肌肤的青年人也必须留意，冬天洗澡频次不适合过勤，每星期2~3次就可以，不然对身心健康不好。
与此同时，肌肤有开裂状况的群体，冬季天气干燥，更要做好肌肤的保养工作，包含擦抹润肤露，或是采用饮食疗法的方法，如多饮水，确保人体内水分的一切正常摄取。