起床后要不要马上叠被子？怎么叠比较好[朗读]

起床后要不要马上叠被子？
有些人起床后就立即把被子叠起来，这样做是不好的。人体本身是一个较大的污染源，在几个甚至十几个小时的睡眠中，人体会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔也能排出多种气味和汗液。
据测定，人从呼吸道排出的化学物质有149种，从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收了这些水分和气味，如不让其散发就立即叠起来，不仅会使被子受潮和受化学物质的污染，产生难闻的气味和影响被子的使用寿命，而且经常使用受污染的被子亦有害于健康。
怎么叠比较好？
早晨起床后，应该先将被子翻个过，打开门窗，使水分和气味自然散发逸出，过一段时间再将被子叠起来放好。此外，被子还应常晒太阳，使其内层的气体逸出，同时将黏附在被子上的病菌杀灭。