生理期可以洗头发吗？生理期洗头发有影响吗[朗读]

关于生理期不能洗头不能洗澡的说法有很多，而这些说法追根究底的原因都是为了避免经期身体受凉。其实在月经来潮期间也可以洗头，但是一定要使用温热的水，不要用冷水洗头以免感受寒凉、容易感冒。因为在经期抵抗力相对是比较弱的，所以洗头的时间要比较短，而且洗完以后及时将头发吹干；并且在经期也可以洗澡，但是建议不要用澡盆洗澡，而是要使用淋浴。
其实老人们说经期不能洗头也不是没道理的，洗头发之后，如果不及时吹干，很容易染上风寒，对于处在经期的女性来说，就会造成经期延迟、痛经等问题。从这个方面上来说，过去条件有限，即使用热水洗完头发，可能天气比较差，环境温度低，没法及时吹干，染上风寒的机率比较大，所以干脆就不要洗了。但现在家家户户都有吹风机，不管是什么时候洗头发，只要快速吹干就好了，不会因为洗个头发就感冒了。
但是每个人的体质不一样，有的女性在来月经的时候，就会感觉到浑身疲劳乏力，这是很明显的身体虚弱的表现，抵抗力也会在这个期间比正常的时候降低很多，如果有这样的情况的话，在月经期间注意好保暖工作，最好是不要在经期洗头。