预防胃病不能吃的食物有哪些[朗读]

胃病现在的发病率比之前高了很多，尤其是很多白领上班族，由于生活的不规律，经常外出就餐等，很多人都有胃病这个问题，除了饮食注意之外，下面这些食物最好少吃。
1、卷心菜和西兰花导致胃胀气
卷心菜和西兰花含有丰富的膳食纤维和多种营养素，它们所含的物质很容易把我们的胃撑大，导致多余的气体积累在胃里，发生胃胀气。
2、巧克力引起胃酸反流
患有食管反流的病人一定不要吃巧克力，这是因为巧克力能让下食道括约肌放松，导致胃酸反流，对食道和咽部产生刺激。
3、酸性饮料刺激食道
酸性的饮料会对食道产生刺激，被刺激的部位变得红肿，如果在喝了酸性饮料，比如橙汁之后，你又喝了一大杯甜甜的柠檬水，你很可能会拉肚子。
4、豆制品引起消化不良
豆类食物在被消化食，会分解一些气体，从而引起打嗝、腹胀、腹痛等。所以，患有胃溃疡、胃炎的朋友们一定不要吃豆类食物。
5、生食洋葱、大蒜造成腹痛
洋葱、大蒜、韭菜烹饪熟了之后吃，能够帮助消化导致肠胃不适的食物，但生食会引起胀气或腹部绞痛。