阳康后需要做的几件事:
一是最好做一次全面体检,看看身体的有无变化的情况。
二是少看些负面信息,鱼龙混杂的信息真假难辨,会影响到心里,会抑制你的情绪,一些疫情方面的情况略知一二就好。
三是仔细回想总结感染病毒的原因,找出防护上的漏洞,以防新的毒株出现被二次感染。
四是千万不要剧烈运动,但要适当在户外活动,增强体质,提高免疫力。
五是加强营养,适当多吃富含蛋白质食物,增加抵抗病毒能力。
六是做好长期与病毒斗争的准备,新冠看来是人祸,大疫已过三年已成现实,就接受现实坦然应对吧。
七是一些药品器械不可能长期短缺,适时备一些如退烧和抗病毒药物及温度计、血氧仪,吸氧机等。
八是有基础病的人继续坚持治疗各种慢性病,病毒感染是导火索,真正爆炸的是所患的基础病,所以,一点也不能放松对基础病的治疗。
九是老弱病残婴幼儿童群体重点关注,疫情期间唯一办法就是居家不外出,彻底切断感染的渠道,确保不受病毒侵害。让毛主席老人家保佑我们吧。
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阳康以后有必要做体检吗[朗读]
1月8日,乌鲁木齐市中医医院呼吸与危重症医学科主任张晓谊介绍,多数人感染新冠病毒后,属于轻症或普通型,仅是轻微的咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞等症状,持续时间不等,一般无需相关检查。但如果出现胸闷、呼吸不畅、反复发热、咳嗽加重或咳黄浓痰等症状,需要进行专科检查。
“阳康”后的相应症状,分别进行哪些检查呢?
当出现乏力、心慌、胸闷、胸痛、且不能耐受一般活动时,要警惕心肌受损的可能,病毒性心肌炎一般发生在感染后2-3周内,通常爱熬夜的年轻人容易发生,建议做心电图、心肌酶谱、心脏彩超等检查。
如果新冠感染后病情比较重,出现明显的呼吸困难、喘憋、顽固性咳嗽、咳黄浓痰等,则需要警惕肺部感染有进一步加重而出现低氧血症或者呼吸衰竭,需要通过ct等相关检查来协助诊断、评估病情。
新冠感染期间长期服药,尤其合并基础疾病的人群,出现了乏力、呕吐等不适,需要警惕病毒及药物引起的肝肾功能损害,需要进行肝、肾功能检查。
“孕产妇要密切监测体温、心率、血压的情况,孕晚期关注胎动的情况。出现发热、腹痛、息率增快、胎动减少等症状,及时就医。”张晓谊说。(记者刘薇)。
“阳康”后的相应症状,分别进行哪些检查呢?
当出现乏力、心慌、胸闷、胸痛、且不能耐受一般活动时,要警惕心肌受损的可能,病毒性心肌炎一般发生在感染后2-3周内,通常爱熬夜的年轻人容易发生,建议做心电图、心肌酶谱、心脏彩超等检查。
如果新冠感染后病情比较重,出现明显的呼吸困难、喘憋、顽固性咳嗽、咳黄浓痰等,则需要警惕肺部感染有进一步加重而出现低氧血症或者呼吸衰竭,需要通过ct等相关检查来协助诊断、评估病情。
新冠感染期间长期服药,尤其合并基础疾病的人群,出现了乏力、呕吐等不适,需要警惕病毒及药物引起的肝肾功能损害,需要进行肝、肾功能检查。
“孕产妇要密切监测体温、心率、血压的情况,孕晚期关注胎动的情况。出现发热、腹痛、息率增快、胎动减少等症状,及时就医。”张晓谊说。(记者刘薇)。
阳过时代,我们的身体怎么样?阳康后的你是否仍有咳嗽、乏力等不适症状?其实,新冠病毒不仅侵犯呼吸道,对心脏、脑、消化道等器官也有一定的损伤,还有继发的药物性肝损伤也不容忽视。因此,阳康之后及时进行一次健康体检非常有必要。
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