手指指甲上有白点是什么病吗？如何去除[朗读]

指甲上的白点是缺锌的缘故，平时要注意补充，锌主要来源于动物性食物，尤其是肉类,动物的肝脏含量挺多(不过肝脏所含的喂养动物所使用的药物比较多)，来源于植物食物的锌主要包含在谷类中，运动会影响锌的吸收和利用，运动后要注意补锌。

指甲上有白斑或云母样，表示缺钙硅等微量元素，并有寄生虫，这种人易神经过敏，易烦躁，有习惯性便秘。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血。
指甲上的白点很常见，通常会反复出现，因为长期暴露在外，指甲很易受到伤害，譬如手指卡在门缝里、指甲受到挤压，碰撞等等，导致指甲根部甲母质细胞生成过程中受到损伤，就会出现白点，如果损伤到甲床，指甲下还会出现裂片状出血。
要多吃菠菜。目前世界卫生组织(who)确认的14种必需微量元素中，锌占第一位。指甲上长白斑通常不是一种具体的疾病，而可能是矿物质缺乏伴随的一种症状，还要综合分析有没有身体的其他变化。