腹部肌肉经常抽筋的原因是什么[朗读]

腹部肌肉经常抽筋，或许与过度疲劳、冰冷抚慰、缺钙、神经压榨等要素有关，详细如下：
过度疲劳
启动仰卧起坐、俯卧撑等锻炼，造成腹部肌肉在短时期内继续收缩，或许惹起肌肉疲劳，造成抽筋。
冰冷抚慰
腹部肌肉遭到冷空气或冷水的抚慰，或许惹起肌肉剧烈收缩或血管突然痉挛，造成抽筋。
缺钙
钙离子在肌肉收缩环节中起着关键作用。当血液中的钙离子浓渡过低时，肌肉容易兴奋而造成抽筋。
神经压榨
腰椎间盘突出、梨状肌综合征等疾病，或许会压榨支配腹部肌肉的神经，造成肌肉异常收缩，惹起抽筋。
造成腹部肌肉经常抽筋的要素还有很多，假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。