脚踝摔伤后应如何消肿[朗读]

脚踝摔伤后肿胀，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法启动消肿。
普通治疗：在脚踝摔伤后
72 小时内，可经常使用毛巾包裹冰袋对患处启动冷敷，以缓解肿胀和疼痛。72 小时后可改为热敷，促进血液循环，协助消肿。同时，应坚持休息，防止过度活动，以免减轻症状。
物理治疗
超短波、红外线照射、按摩等物理治疗方法可以改善部分血液循环，促进炎症吸收，缓解肿胀和疼痛。
药物治疗
假设疼痛和肿胀严重，可以经常使用一些药物来减轻症状，如布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎药。也可以经常使用一些活血化瘀的药物，如云南白药、三七片等。
要求留意的是，假设脚踝摔伤后肿胀继续减轻，或许出现清楚疼痛、活动受限等症状，建议及时就医，以明白诊断，并依据详细状况启动相应的治疗。