如何治疗睡醒时腿部肌肉疼痛[朗读]

睡醒时腿部肌肉疼痛或许是由于过度运动、姿态不良等生理要素惹起的，也或许与腰椎间盘突出症、筋膜炎等病理要素有关，可以经过休息、药物、物理治疗等方法缓解。
生理要素
过度运动或长时期坚持一种姿态，或许会造成腿部肌肉疲劳、紧张，出现睡醒时腿部肌肉疼痛的症状。这种状况通常是暂时的，休息一段时期，适当活动腿部肌肉，或启动拉伸和按摩，可以很快缓解。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成腿部肌肉疼痛。可以经过休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线等）等方法缓解症状。
筋膜炎
腿部肌肉的筋膜炎或许与劳损、创伤、冰冷等要素有关，可以经过休息、热敷、药物治疗（如塞来昔布、双氯芬酸钠等）、部分封锁治疗等方法缓解症状。
假设睡醒时腿部肌肉疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。