如何治疗足内翻和外翻

足内翻和外翻是指足部内行走或站立时向内或向外倾斜的形态，可由多种要素惹起，包括后天要素、创伤、神经系统疾病等。依据病情严重水平，治疗方法包括非手术治疗和手术治疗。
非手术治疗
包括穿戴矫形鞋、经常使用支具、肌肉牵伸训练、物理治疗等。这些方法可以缓解疼痛、改善足部的性能和稳如泰山性，但要求常年坚持。
手术治疗
关于严重的足内翻和外翻，或许要求启入手术治疗。手术方法包括肌腱转位术、跟骨截骨术、关节融合术等。手术可以矫正足部畸形，恢复足部的正常结构和性能。
要求留意的是，足内翻和外翻的治疗方案因集体差异而异，应在医生的指点下选择适宜的治疗方法。同时，在治疗环节中，患者还要求留意坚持良好的行走和站立姿态，防止过度劳累。