腰部扭伤无法活动该如何处理[朗读]

假设腰部扭伤造成无法活动，要求惹起注重，及时采取相应措施启动处置，详细如下：
休息
出现腰部扭伤后，应立刻中止活动，最好卧床休息，以减轻腰部的压力。
冷敷：在腰部扭伤的 72
小时内，可以经常使用冰袋或冷毛巾对腰部启动冷敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冷敷 5～分钟，每天 3～4
次
热敷：在腰部扭伤的 72
小时后，可以经常使用热敷来促进血液循环，缓解疼痛和肿胀。每次热敷 5～分钟，每天 2～3
次
药物治疗
可以在医生的指点下经常使用非处方止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解疼痛。
专业治疗
假设腰部扭伤严重，或许要求启生物理治疗、按摩、针灸、牵引等治疗。假设伴有腰椎间盘突出或骨折等状况，或许要求手术治疗。
综述，腰部扭伤后要求及时休息，采取相应的治疗措施，以缓解疼痛和肿胀，促进康复。假设症状继续减轻，建议及时就医，以取得更好的治疗效果。