如何康复治疗膝关节脱位引发的内侧副韧带损伤[朗读]

膝关节脱位引发内侧副韧带损伤要求及时就医治疗，常用的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，详细取决于损伤水平。在治疗后还要求启动康复训练，以协助膝关节性能恢复。
保守治疗
适用于轻度的内侧副韧带损伤。
（） 休息：在受伤后要求坚持膝关节的休息，防止活动，必要时可经常使用拐杖辅佐行走。
（2） 冰敷：在受伤后 72 小时内，可以经常使用冰袋对膝关节启动冰敷，以缓解疼痛和肿胀。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
（3） 加压包扎：经常使用弹力绷带对膝关节启动加压包扎，以增加出血和肿胀。
（4） 药物治疗：可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。
（5） 康复训练：在疼痛缓解后，可以在医生的指点下启动康复训练，包括膝关节屈伸、肌力训练友好衡训练等。康复训练要求逐渐启动，防止过度活动造成再次损伤。
手术治疗
适用于严重的内侧副韧带损伤或保守治疗有效的患者。手术方法包括内侧副韧带修复术、内侧副韧带重建术等。手术后要求经常使用支具固定膝关节，并在医生的指点下逐渐启动康复训练。
无论采用哪种治疗方法，康复训练都是十分关键的。康复训练的目的是恢复膝关节的活动度和力气，防止肌肉萎缩和关节僵硬。在康复环节中，要求遵照医生的建议，防止过度活动和猛烈运动，以免再次损伤。