如何处理腰疼痉挛的状况[朗读]

腰疼痉挛或许是由于肌肉疲劳、腰椎间盘突出、腰肌筋膜炎等要素惹起的，可以经过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法处置。
肌肉疲劳
长时期坚持一种姿态，或启动了过度的腰部运动，或许会造成腰部肌肉疲劳，出现腰疼痉挛的状况。这种状况下，可以经过休息、热敷等方式缓解。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成腰疼痉挛。可以经过药物治疗、物理治疗等方法处置，如遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等药物，或启动腰椎牵引、按摩等物理治疗。
腰肌筋膜炎
腰肌筋膜炎是一种经常出现的腰部软组织疾病，或许与慢性劳损、冰冷、湿润等要素有关。腰肌筋膜炎惹起的腰疼痉挛，可以经过休息、热敷、药物治疗、物理治疗等方法处置，如遵医嘱口服双氯芬酸钠、布洛芬等药物，或启动红外线照射、微波治疗等物理治疗。
假设腰疼痉挛的状况继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。