玩手机时，戴高度数好还是低度数的眼镜好

普通状况下，戴与眼睛度数相婚配的眼镜比拟适宜。由于适宜的眼镜可以协助矫正视力，缓解眼睛疲劳，并坚持良好的视觉质量。
假设在玩手机时戴度数不婚配的眼镜，或许会加剧眼睛疲劳，造成视力降低。特别是假设你戴的眼镜度数过高，或许会造成头晕、恶心等不适症状。
因此，建议在玩手机时戴与自己眼睛度数相婚配的眼镜，并坚持适当的用眼距离和时期，以维护眼睛安康。
假设不确定自己的眼睛度数，可以来电眼科医生或验光师，以取得正确的诊断和建议。