脱臼后应如何活动身体[朗读]

脱臼后应防止活动身体，并及时寻求医生的协助，启动复位和固定。
脱臼通常是由于外力作用造成关节脱出正常的解剖位置，惹起疼痛、肿胀、畸形和性能阻碍。脱臼后应坚持安静，尽量防止活动身体，以免减轻损伤。
假设是肩关节、肘关节或腕关节脱臼，可以经常使用三角巾或吊带启动固定。假设是髋关节或膝关节脱臼，要求经常使用石膏启动固定。固定时期普通为 3～6 周，以确保关节周围的组织失掉充沛的修复。
在康复时期，可以在医生的指点下启动适当的康复锻炼，以恢复关节的活动度和力气。但是要防止猛烈运动和过度负重，以防止再次出现脱臼。
综述，脱臼后应防止活动身体，并及时寻求医生的协助，启动复位和固定。康复时期应遵照医生的建议，启动适当的康复锻炼，以恢复关节性能。