侧身观看手机后背部疼痛的原因是什么[朗读]

侧身观看手机后背部疼痛或许是由于姿态不良、肌肉劳损、颈椎病等要素惹起的。
姿态不良
侧身看手机时，身体会不自觉地向前倾斜，并且头部和颈部会向一侧弯曲，这种姿态会使脊柱、肩颈部的肌肉和韧带遭到过度的牵拉和压力，容易造成肌肉疲劳、僵硬和疼痛。
肌肉劳损
长时期坚持侧身看手机的姿态，容易造成背部和颈部的肌肉疲劳和劳损，或许会出现肌肉酸痛、僵硬等症状。
颈椎病
颈椎病是一种经常出现的脊柱疾病，或许与常年抬头、伏案任务等要素有关。颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等病变或许会压榨神经根、脊髓等部位，惹起肩背痛、上肢或下肢麻木有力等症状。
侧身观看手机后背部疼痛还或许是其他要素，假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。