大麦茶的功效与作用及禁忌症有啥[朗读]

大麦茶的功效与作用包括：
祛湿利水：大麦茶有助于身体排除多余的水分，减轻水肿症状，有助于消除疲劳。
改善消化功能：大麦茶富含β-葡聚糖，能够促进胃肠蠕动，改善消化能力，减轻消化不良导致的便秘、腹胀等症状。
养胃、下气利水：大麦茶具有止渴、除热消火、健脾等功效。
平胃气：消化道溃疡患者可平胃气，止隐痛。
调整消化吸收：大麦茶富含膳食纤维，对人体的肠道调整非常有好处。
养颜、减肥：长期饮用大麦茶，能收到养颜、减肥之功效。
解暑生津，除烦解渴：大麦茶具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。
治小便淋痛；治麦芒入目；治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦；治水气病；夏季清暑热；治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。
治食滞：饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。
治饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功效。
治小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。
然而，大麦茶也存在一些禁忌症：
配伍禁忌：大麦茶性温、绿茶性凉，二者相克，所以大麦茶不能与绿茶一起饮用。通常情况下，也不宜与高蛋白食物配伍食用。
禁忌人群：糖尿病患者、哺乳女性、腹泻患者、脾胃虚寒人群以及过敏人群不宜饮用大麦茶。
不建议和牛奶一起饮用。
有肠胃方面的疾病或者肠胃不好的人不宜饮用大麦茶，可能会引起胃部的不适，甚至是腹泻。
孕妇不宜饮用大麦茶。隔夜的大麦茶也不能喝，最好是现泡现喝。
以上信息仅供参考，如有不适症状请及时就医。

导语：大麦茶，一种源自大自然的美味饮品，不仅口感独特，更具有丰富的营养价值和药用功效。本文将为您详细介绍大麦茶的功效与作用以及禁忌症，让您在享受美味的同时，也能了解其潜在的风险。
一、大麦茶的功效与作用。

1.消暑解渴
大麦茶含有丰富的矿物质、维生素和氨基酸等营养成分，具有很好的消暑解渴作用。尤其在炎热的夏季，一杯冰凉的大麦茶不仅能帮助身体补充水分，还能有效降低体温，让人倍感清凉舒适。
2.抗氧化
大麦茶中含有丰富的抗氧化物质，如黄酮类化合物、硒元素等，这些物质能够清除体内的自由基，延缓衰老过程，保护心血管健康，预防癌症等慢性疾病。
3.改善消化
大麦茶具有良好的助消化作用，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。同时，大麦中的膳食纤维还能够吸附肠道内的有害物质，降低胆固醇，预防肥胖症和糖尿病等疾病。
4.降血脂
大麦茶中的b族维生素、硒元素等能够降低血液中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平，有助于降低血脂，预防动脉硬化和心脑血管疾病。
5.养颜美容
大麦茶中的抗氧化物质能够抑制黑色素的生成，减少皮肤色素沉着，保持肌肤白皙透亮。此外，大麦中的多种微量元素还能够滋养肌肤，改善肤质，使肌肤更加紧致有弹性。
二、大麦茶的禁忌症。

1.孕妇：大麦茶中含有一定量的植物雌激素，过量饮用可能影响胎儿发育，因此孕妇应避免饮用大麦茶。
2.哺乳期妇女：虽然大麦茶中的雌激素含量较低，但为了保险起见，哺乳期妇女也应尽量避免饮用大麦茶。
3.过敏体质者：对大麦或其中的某些成分过敏的人群应谨慎饮用大麦茶，以免引发过敏反应。
4.消化道疾病患者：患有胃溃疡、肠炎等消化道疾病的患者应适量饮用大麦茶，过量饮用可能会加重病情。
总结：大麦茶具有消暑解渴、抗氧化、改善消化、降血脂、养颜美容等多种功效，但同时也存在一定的禁忌症。我们在享受大麦茶带来的美味和健康益处时，应注意适量饮用，并根据自身情况选择合适的饮用方式。