腰间盘突出为何不能向后弯腰[朗读]

腰椎间盘突出是指椎间盘的髓核向后突出，压榨周围神经根、脊髓等组织，惹起腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。向后弯腰或许会减轻椎间盘突出的水平，抚慰神经根，减轻疼痛和不适。因此，腰间盘突出患者医生会建议防止向后弯腰。
在向后弯腰时，腰椎前缘的压力会参与，然后缘的张力会参与。这会造成椎间盘向后突出的水平减轻，压榨神经根和脊髓，惹起疼痛和不适。
另外，向后弯腰还或许惹起脊椎不稳如泰山，进一步减轻疼痛和不适。
因此，腰间盘突出患者应该防止向后弯腰，尤其是在急性发病期。患者可以选择其他的运动方式，如游泳、慢跑等，有助于锻炼腰背部肌肉，稳如泰山脊椎，缓解疼痛和不适。