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多喝汤有好处吗
[朗读]
回答:
1
2022-01-14 16:04:32
喝汤的好处:
1、喝汤不仅有利于健康,更有利于补充人体营养,而且容易被肌体吸收。
2、喝汤促进儿童发育,促进孕妇和产妇泌乳。
3、喝汤有利于减肥。
4、不同季节喝不同的汤可预防季节性疾病。
5、高蛋白的汤有增强体质的功效。
6、喝汤有清热解毒的“汤疗”效果。
7、喝汤能够更好的吸收食物中的营养。
汤的基本定义:汤,是大量的水和各种煮熟蔬菜、肉类以及一些其他的佐料经长时间的文火慢炖,从而味道外泄,和水混合在一起,便形成了美味的汤。
2022-01-07 18:02:13
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