馒头能和苹果一起吃吗，我怕空腹吃苹果不好[朗读]

馒头能和苹果一起吃，苹果富含维生素不会对空腹有任何影响。吃苹果的好处很多，列举以下几条：
1、吃苹果能降低血液中的胆固醇含量,预防和治疗动脉硬化及其他心血管疾病。
2、苹果富含维生素 、果糖、微量元素镁以及苹果在肠内分解出的乙酸均利于胆固醇的代谢。
3、苹果能治疗功能性便秘或腹泻。
4、多食苹果能增强肺功能和预防肺癌,患有慢性支气管炎、肺气肿等肺部疾病。