卵巢功能缺如综合征怎么预防[朗读]

1.保持心情舒畅，避免长期处于紧张，焦虑等不良情绪中。
2.女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，导致卵巢功能紊乱。
3.加强体育锻炼，增强机体抵抗力。