经常口渴是什么原因？应该如何调理身体

经常口渴，最容易想到的是消渴症，西医成为“糖尿病”
糖尿病的最基本症状就是口渴，而随着人们生活水平的提高，糖尿病也越来越常见，为大众所认识，所以说，经常口渴，首先想到的就是糖尿病。
那么，为什么糖尿病会引起口渴呢？
口渴是体内渗透压改变，通过一系列神经内分泌调节反馈而形成的。
成年人体重约60％是体液，体液中溶解了各种各样的物质，包括葡萄糖及各种离子（钠离子、钾离子、钙离子、镁离子等），这些体液成分形成了一定的渗透压。
人体通过神经－内分泌系统来调节体液及稳定渗透压。当体液减少或渗透压升高，下丘脑的某些神经元也会受到刺激，合成并分泌抗利尿激素，使人产生口渴感。口渴感促使人主动增加饮水量，从而使机体水分保持动态平衡。产生口渴感有三种原因：1、体液丢失，如大量失血或大量出汗；2、血钠水平增高，如进食过咸的食物；3、血糖过高，例如糖尿病病人常伴有的口渴症状。
可见，产生口渴除了常见的糖尿病外，其他原因也会引起口渴，各种原因引起的大量出汗、吃咸的零食太多、唾液腺出问题（如干燥症）等。