熙墨你好：
我今年31岁，结婚两年多，老公是相亲认识的，订婚之后才第一次发生关系，感觉比较一般，他不是很会做前戏，一个姿势从头到尾，我没有高巢。
我有过三个前男友，老公的尺寸算中等，但整体嗳嗳的感觉算最差的，心里还是有点落差。当时觉得，可能是因为不熟，没有什么感情基础，熟悉了应该就好了，但是一直到结婚后也还是没有什么进步，有点例行公事的感觉。
我也不好意思直说，不想让他认为我以前经验太丰富，也怕打击他的自尊心。
上过熙墨老师的口爱课和按摩课，去年怀孕期间，用手和嘴帮过他几次，也不敢表现得很熟练。生完小孩再同房，老公要求过我再用手和嘴，感觉他比较喜欢，但到真正做的时候，他兴致就比较一般，是不是因为我生完孩子不够紧致了呢？
我该怎么让他有激情一点呢？怎么能让他多做点前戏，开发一些姿势？老师教过的那些话有点不好意思说出口。
——@月亮月亮。
@月亮月亮你好：
你的问题蛮典型的，很多女孩都有这样的烦恼，我们一一来聊聊。
-1-“经验丰富”真的会被男人嫌弃吗？
未必。
你可以想象一下，一个什么都不懂，在床上只会躺着承受，忍着不叫出声的女人，和一个会穿着性感浴袍，主动把男人推到在床上，用高跟鞋羽毛皮鞭挑逗他的女人，男人会喜欢哪个。
答案毋庸置疑，绝对是后者。
从你怀孕后你老公明显喜欢你用手和嘴这件事，就看得出，他也是喜欢新花样的。
我们的后台也经常有男性读者来问：如何让女朋友主动一点，有情趣一点。
所以男人才不讨厌经验丰富的女人，他们只是不愿意女人的经验不是自己教的。
说白了，占有欲在作祟。
如果这个女人是在自己的手下，从单纯的小白，一点点蜕变成性感的妖精，他一定爱到死。
我们有很多学员都是夫妻，而且有很多还是男性学员主动推荐自己的女朋友和老婆来上课，两个人一起听课，一起练习技巧，床事上共同进步更顺利和谐，感情也变好。
这个过程也包含了一点“养成”的味道，会让男人成就感更爆棚。
他在你身上付出的时间、精力越来越多，出于不想赔掉这些成本的心态，也会越来越放不下你。
所以，不想直白去引导老公也没关系，两个方法：
第一个，引导他去学习，让他主动来找你尝试。
比如，找一个机会——睡前玩手机时候，氛围有点暧昧悠闲时候，将我们的相关文章，或者其他不太露骨的，生理知识科普文，发给他，带一点惊讶和小害羞地跟他讲：老公你看，哇，我都不知道原来有这么多讲究呢。/哎呀，现在网上写什么的都有呢~。
这种擦边球内容，还是比较容易让人感兴趣的哈，尤其是十来岁就会偷偷摸摸看小h片的男人，他看了第一篇，大概率会继续翻看更多篇。
他看得多了，一定会想尝试。
如果他真的笨，没继续关注我们，或者，他看了也不好意思跟你尝试，那么咱们还有下面第二个办法：
第二个，不动声色的诱惑
用一些比较隐晦的方式诱惑他，让他以为他是引导者。
有句话说，高明的猎手，往往以猎物的形式出现。
古装剧里常有一个情节，孤苦弱女大街上卖身葬父，遇到地痞流氓欺负，大侠公子从天而降英雄救美，孤女感激涕零以身相许要报恩。
小时候看觉得好感人，这就是缘分，长大看，怎么就这么巧？这不就是妥妥的心机小白花吗？如果不是这狗血的剧情，孤女一辈子都不可能攀上大侠公子这种级别的男人。
但是男人往往很吃这一套，当女人以柔弱无害的面目出现，实力地位和他有悬殊时候，他很少会去怀疑这女孩有什么心机，觉得当然是因为自己能力出众过于优秀，女人为他倾倒理所应当。
看得出来，在床事技巧方面，你不管是理论还是实践经验，都比你老公知道得多一些——这也是大部分情侣的状态，女人更爱去研究这些问题。
那么，为什么不利用你的知识优势，以一个有点心机的“猎物”形象出现呢?
先从生活小事上撩他开始。
比如在家时候，不要完全素面朝天不收拾，涂一点粉底遮盖瑕疵，来一点口红提提气色。
家居服来点小心机，穿一件到大腿的宽大t恤，或者直接穿他的白衬衣，下半身穿一条短裤，露出又长又白的腿。
如果你的胸型不错，上本身直接真空，如果觉得穿内衣更好看，那就穿一件聚拢型的内衣，将领口稍微弄大一点，沟壑若隐若现。头发松松盘起来，露出修长脖子，留几缕头发贴着脖颈，蜿蜒入领口。
不用刻意摆造型，坐在离他比较近的位置，微微歪着身体靠过去，将腿伸到茶几沙发上，确保他能看到重点部位。
或者，直接将脚踩在他的腿上，脚趾调皮地抠抠他的肉。
如果他伸手摸，就轻轻踹他一下，笑着瞥他一眼，小小声骂一句“流氓”
如果他没动作，也别急，该干嘛干嘛，时不时制造一点肢体接触。
洗澡时候故意忘记拿衣服，让他给你送，等他过来时候只露出半边身体，一半伸手接，一边笑着说他“快一点，不许偷看”
洗完澡穿上吊带睡裙，趴在床上把吊带脱一半，背部露出来，让他帮你涂身体乳，当他涂到比较靠下时候，扭动身体，半趴着回头瞪他，“往哪儿摸呢，臭不要脸！”
做这些事情的时候，记得表现出一些尴尬不好意思，能脸红的话最好——我觉得以你的性格，应该很自然就脸红了吧？特别好，这样才会有暧昧感。
很多人说两个人在一起久了，就没有恋爱的激情，反而变得像哥们儿，室友，就是因为相处时候太过随意、坦然。
在家披头散发蓬头垢面，穿洗得发白带着洞的宽大长袖睡衣，当着另一个人的面毫不避讳地抠鼻孔、放屁、上厕所，什么神秘感都没有了，自然也没有吸引力。
人都有点叛逆心理，你越是半遮半掩，嘴里说不让他耍流氓，他心里就越不忿，越想耍给你看。
根据你能接受的尺度试试看，相信我，他绝对会有激情的。
-2-床上的引导。
觉得我们之前教的那些dirty talk太羞耻，床上也可以用同一个 “害羞无知小白兔”的路线。
使用一些不露骨，但是有指导性的表情、语言、姿势，让他不自觉放得更开，你跟随他放开，然后一脸害羞地感叹：老公你怎么最近变这么坏啊~。
让他相信，一直是他在主动“欺负”你。
比如，用否定句式表达肯定。
他触碰到你感觉很美妙的位置，如果说“就是那里再用力点”很羞耻，就换个方式，稍微大声叫一下，然后用手捂住那里，带点恳求地看着他说，“别碰这里，太······”
太什么？不用说了，看你反应他就知道，太刺激了，那么他一定会继续碰，这时候你可以继续轻微挣扎，嘴上说“别呀”，身体却相反表现，手使劲搂住他，用腿在他身上蹭。
在结束后，靠在他身上轻轻捶他一下，说，“下次不许再舔小肚子那里了，我差点控制不住尖叫了，你看看床单都湿了。”
他才不会真的不做，只会得意觉得自己真厉害。
在男女之情上，男人最喜欢的，是征服欲。
你从一开始不喜欢这样那样，到被他“欺负”得兴奋、享受、爱上那样，会让他得到极大的成就感。
再比如，给他鱼饵引他上钩。
你在怀孕期间曾尝试过手和口，你老公的反应很积极，说明他也在追求更爽的体验。
只是，他可能至今为止并没有体验过特别爽的，也不知道该怎么做。
你可以给他更多甜头，让他主动想得到更多。
下次他想你用手和口的时候，别拒绝，一开始可以先藏拙，感觉他快要临近高巢的时候，给他来一下厉害的，让他一下子爽翻。
然后，在他问你怎么会这个前，先发制人，一脸懵地看着他问：这样真的很爽吗？
他一定会说对的，然后问你怎么做的，你就装单纯：不知道啊，就是那么······。
然后你们就可以进入“假设—尝试—验证—提升”环节了。
假设的时候可以隐晦地指导他：是不是这里？刚刚你摸我这里时候，我感觉很明显。
随着你们的一点点探索，进步自然就越来越多。
至于你说的，担心生完孩子不够紧致的问题，确实有这样的可能，但不是致命问题，女性yin 道肌肉弹性很强大，通过锻炼可以恢复紧致度。
我们的潮汐高巢训练营，就可以帮助大家锻炼盆底肌，让yin道更紧致敏感，甚至能主动发力，在啪啪啪的过程中，像嘴巴那样，咬住他的弟弟。
你也可以用这个方法调教他。
当他做对了某个姿势，找对了敏感点的时候，yin道发力，使劲“咬”他的弟弟一下，直接用身体告诉他，你喜欢他这么做。
而他为了追求这个被“紧紧包裹吮吸”的极致快感，就会努力去做刚刚做过的事。
也算是用“鱼饵”来引导的一种方式。
我建议是这几种方式你都可以试一试，先从生活中撩他开始，同时私下也配合潮汐训练yin道灵活度，等他被你挑起激情的时候，你的“鱼饵”也准备好了，全面配合，一鼓作气直接征服他。
对了，给新读者解释一下潮汐高巢训练哈，有人会误以为它就是凯格尔运动，其实不一样的。
凯格尔运动只锻炼到音道口3-5cm的肌肉，更多是为产后妈妈解决音道松弛而设计，没有考虑到女性自身的“性愉悦”
而熙墨潮汐训练，意为“如女性的生理周期一般，一潮一汐，一张一合，充满爱、也饱含欲望。”
它更有针对性地练习到yin道深处的肌群，让盆底肌的肌张力、灵活度、爆发力、持久耐力上，得到全面提升，让你可以用主观意识控制肌肉的运动走向。
不光能够帮备孕妈妈助产，有助于产后修复，还可以给你强健有力的盆底肌、灵活紧致的音道，从而更容易在性爱中得到高巢。
熟练、正确地掌握“潮汐训练”后，女孩子们将收获：
健康敏感的 易高潮体质。
紧致湿润的 灵动音道。
让直男大呼“好神奇，好像被吮吸”的 睡服力。
特别适合那些：
暧暧疼痛的女生、希望找到音道高巢的女生、希望改善性激素分泌的女生、孕妈妈、产后妈妈、音道干涩的女生、音道敏感度低的女生。
如果你也有这方面困扰，欢迎你加入我们的《熙墨潮汐高巢训练营》。
这个课程至今已经帮助15万女性获得前所未有的幸福体验，其中有很多都是因为害羞、生育、不懂技巧而从未感受过快乐。
甚至还有64岁的姐姐，通过课程才体验到人生第一次巢吹。
看，只要你想，什么时候都不晚，别让胆怯害羞，给你的人生留下遗憾。
每一个女孩，都值得拥有高质量杏生活。
我今年31岁，结婚两年多，老公是相亲认识的，订婚之后才第一次发生关系，感觉比较一般，他不是很会做前戏，一个姿势从头到尾，我没有高巢。
我有过三个前男友，老公的尺寸算中等，但整体嗳嗳的感觉算最差的，心里还是有点落差。当时觉得，可能是因为不熟，没有什么感情基础，熟悉了应该就好了，但是一直到结婚后也还是没有什么进步，有点例行公事的感觉。
我也不好意思直说，不想让他认为我以前经验太丰富，也怕打击他的自尊心。
上过熙墨老师的口爱课和按摩课，去年怀孕期间，用手和嘴帮过他几次，也不敢表现得很熟练。生完小孩再同房，老公要求过我再用手和嘴，感觉他比较喜欢，但到真正做的时候，他兴致就比较一般，是不是因为我生完孩子不够紧致了呢？
我该怎么让他有激情一点呢？怎么能让他多做点前戏，开发一些姿势？老师教过的那些话有点不好意思说出口。
——@月亮月亮。
@月亮月亮你好：
你的问题蛮典型的，很多女孩都有这样的烦恼，我们一一来聊聊。
-1-“经验丰富”真的会被男人嫌弃吗？
未必。
你可以想象一下，一个什么都不懂，在床上只会躺着承受，忍着不叫出声的女人，和一个会穿着性感浴袍，主动把男人推到在床上，用高跟鞋羽毛皮鞭挑逗他的女人，男人会喜欢哪个。
答案毋庸置疑，绝对是后者。
从你怀孕后你老公明显喜欢你用手和嘴这件事，就看得出，他也是喜欢新花样的。
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所以男人才不讨厌经验丰富的女人，他们只是不愿意女人的经验不是自己教的。
说白了，占有欲在作祟。
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我们有很多学员都是夫妻，而且有很多还是男性学员主动推荐自己的女朋友和老婆来上课，两个人一起听课，一起练习技巧，床事上共同进步更顺利和谐，感情也变好。
这个过程也包含了一点“养成”的味道，会让男人成就感更爆棚。
他在你身上付出的时间、精力越来越多，出于不想赔掉这些成本的心态，也会越来越放不下你。
所以，不想直白去引导老公也没关系，两个方法：
第一个，引导他去学习，让他主动来找你尝试。
比如，找一个机会——睡前玩手机时候，氛围有点暧昧悠闲时候，将我们的相关文章，或者其他不太露骨的，生理知识科普文，发给他，带一点惊讶和小害羞地跟他讲：老公你看，哇，我都不知道原来有这么多讲究呢。/哎呀，现在网上写什么的都有呢~。
这种擦边球内容，还是比较容易让人感兴趣的哈，尤其是十来岁就会偷偷摸摸看小h片的男人，他看了第一篇，大概率会继续翻看更多篇。
他看得多了，一定会想尝试。
如果他真的笨，没继续关注我们，或者，他看了也不好意思跟你尝试，那么咱们还有下面第二个办法：
第二个，不动声色的诱惑
用一些比较隐晦的方式诱惑他，让他以为他是引导者。
有句话说，高明的猎手，往往以猎物的形式出现。
古装剧里常有一个情节，孤苦弱女大街上卖身葬父，遇到地痞流氓欺负，大侠公子从天而降英雄救美，孤女感激涕零以身相许要报恩。
小时候看觉得好感人，这就是缘分，长大看，怎么就这么巧？这不就是妥妥的心机小白花吗？如果不是这狗血的剧情，孤女一辈子都不可能攀上大侠公子这种级别的男人。
但是男人往往很吃这一套，当女人以柔弱无害的面目出现，实力地位和他有悬殊时候，他很少会去怀疑这女孩有什么心机，觉得当然是因为自己能力出众过于优秀，女人为他倾倒理所应当。
看得出来，在床事技巧方面，你不管是理论还是实践经验，都比你老公知道得多一些——这也是大部分情侣的状态，女人更爱去研究这些问题。
那么，为什么不利用你的知识优势，以一个有点心机的“猎物”形象出现呢?
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比如在家时候，不要完全素面朝天不收拾，涂一点粉底遮盖瑕疵，来一点口红提提气色。
家居服来点小心机，穿一件到大腿的宽大t恤，或者直接穿他的白衬衣，下半身穿一条短裤，露出又长又白的腿。
如果你的胸型不错，上本身直接真空，如果觉得穿内衣更好看，那就穿一件聚拢型的内衣，将领口稍微弄大一点，沟壑若隐若现。头发松松盘起来，露出修长脖子，留几缕头发贴着脖颈，蜿蜒入领口。
不用刻意摆造型，坐在离他比较近的位置，微微歪着身体靠过去，将腿伸到茶几沙发上，确保他能看到重点部位。
或者，直接将脚踩在他的腿上，脚趾调皮地抠抠他的肉。
如果他伸手摸，就轻轻踹他一下，笑着瞥他一眼，小小声骂一句“流氓”
如果他没动作，也别急，该干嘛干嘛，时不时制造一点肢体接触。
洗澡时候故意忘记拿衣服，让他给你送，等他过来时候只露出半边身体，一半伸手接，一边笑着说他“快一点，不许偷看”
洗完澡穿上吊带睡裙，趴在床上把吊带脱一半，背部露出来，让他帮你涂身体乳，当他涂到比较靠下时候，扭动身体，半趴着回头瞪他，“往哪儿摸呢，臭不要脸！”
做这些事情的时候，记得表现出一些尴尬不好意思，能脸红的话最好——我觉得以你的性格，应该很自然就脸红了吧？特别好，这样才会有暧昧感。
很多人说两个人在一起久了，就没有恋爱的激情，反而变得像哥们儿，室友，就是因为相处时候太过随意、坦然。
在家披头散发蓬头垢面，穿洗得发白带着洞的宽大长袖睡衣，当着另一个人的面毫不避讳地抠鼻孔、放屁、上厕所，什么神秘感都没有了，自然也没有吸引力。
人都有点叛逆心理，你越是半遮半掩，嘴里说不让他耍流氓，他心里就越不忿，越想耍给你看。
根据你能接受的尺度试试看，相信我，他绝对会有激情的。
-2-床上的引导。
觉得我们之前教的那些dirty talk太羞耻，床上也可以用同一个 “害羞无知小白兔”的路线。
使用一些不露骨，但是有指导性的表情、语言、姿势，让他不自觉放得更开，你跟随他放开，然后一脸害羞地感叹：老公你怎么最近变这么坏啊~。
让他相信，一直是他在主动“欺负”你。
比如，用否定句式表达肯定。
他触碰到你感觉很美妙的位置，如果说“就是那里再用力点”很羞耻，就换个方式，稍微大声叫一下，然后用手捂住那里，带点恳求地看着他说，“别碰这里，太······”
太什么？不用说了，看你反应他就知道，太刺激了，那么他一定会继续碰，这时候你可以继续轻微挣扎，嘴上说“别呀”，身体却相反表现，手使劲搂住他，用腿在他身上蹭。
在结束后，靠在他身上轻轻捶他一下，说，“下次不许再舔小肚子那里了，我差点控制不住尖叫了，你看看床单都湿了。”
他才不会真的不做，只会得意觉得自己真厉害。
在男女之情上，男人最喜欢的，是征服欲。
你从一开始不喜欢这样那样，到被他“欺负”得兴奋、享受、爱上那样，会让他得到极大的成就感。
再比如，给他鱼饵引他上钩。
你在怀孕期间曾尝试过手和口，你老公的反应很积极，说明他也在追求更爽的体验。
只是，他可能至今为止并没有体验过特别爽的，也不知道该怎么做。
你可以给他更多甜头，让他主动想得到更多。
下次他想你用手和口的时候，别拒绝，一开始可以先藏拙，感觉他快要临近高巢的时候，给他来一下厉害的，让他一下子爽翻。
然后，在他问你怎么会这个前，先发制人，一脸懵地看着他问：这样真的很爽吗？
他一定会说对的，然后问你怎么做的，你就装单纯：不知道啊，就是那么······。
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假设的时候可以隐晦地指导他：是不是这里？刚刚你摸我这里时候，我感觉很明显。
随着你们的一点点探索，进步自然就越来越多。
至于你说的，担心生完孩子不够紧致的问题，确实有这样的可能，但不是致命问题，女性yin 道肌肉弹性很强大，通过锻炼可以恢复紧致度。
我们的潮汐高巢训练营，就可以帮助大家锻炼盆底肌，让yin道更紧致敏感，甚至能主动发力，在啪啪啪的过程中，像嘴巴那样，咬住他的弟弟。
你也可以用这个方法调教他。
当他做对了某个姿势，找对了敏感点的时候，yin道发力，使劲“咬”他的弟弟一下，直接用身体告诉他，你喜欢他这么做。
而他为了追求这个被“紧紧包裹吮吸”的极致快感，就会努力去做刚刚做过的事。
也算是用“鱼饵”来引导的一种方式。
我建议是这几种方式你都可以试一试，先从生活中撩他开始，同时私下也配合潮汐训练yin道灵活度，等他被你挑起激情的时候，你的“鱼饵”也准备好了，全面配合，一鼓作气直接征服他。
对了，给新读者解释一下潮汐高巢训练哈，有人会误以为它就是凯格尔运动，其实不一样的。
凯格尔运动只锻炼到音道口3-5cm的肌肉，更多是为产后妈妈解决音道松弛而设计，没有考虑到女性自身的“性愉悦”
而熙墨潮汐训练，意为“如女性的生理周期一般，一潮一汐，一张一合，充满爱、也饱含欲望。”
它更有针对性地练习到yin道深处的肌群，让盆底肌的肌张力、灵活度、爆发力、持久耐力上，得到全面提升，让你可以用主观意识控制肌肉的运动走向。
不光能够帮备孕妈妈助产，有助于产后修复，还可以给你强健有力的盆底肌、灵活紧致的音道，从而更容易在性爱中得到高巢。
熟练、正确地掌握“潮汐训练”后，女孩子们将收获：
健康敏感的 易高潮体质。
紧致湿润的 灵动音道。
让直男大呼“好神奇，好像被吮吸”的 睡服力。
特别适合那些：
暧暧疼痛的女生、希望找到音道高巢的女生、希望改善性激素分泌的女生、孕妈妈、产后妈妈、音道干涩的女生、音道敏感度低的女生。
如果你也有这方面困扰，欢迎你加入我们的《熙墨潮汐高巢训练营》。
这个课程至今已经帮助15万女性获得前所未有的幸福体验，其中有很多都是因为害羞、生育、不懂技巧而从未感受过快乐。
甚至还有64岁的姐姐，通过课程才体验到人生第一次巢吹。
看，只要你想，什么时候都不晚，别让胆怯害羞，给你的人生留下遗憾。
每一个女孩，都值得拥有高质量杏生活。