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入秋后,白天总是犯困怎么办
[朗读]
回答:
3
2023-01-12 18:20:46
@lijinpeng
秋天
犯困是很正常的现象,你要合理安排作息。
饮食方面多要清热润燥的,例如汤,粥,面汤,饺子汤等,但是要真的没胃口,可以做些酸甜的菜,例如五柳炸蛋,菠萝炒鸡心,酸甜排骨,番茄炒猪肝,或是酸辣的,例如酸辣粉,等等。也可以做五香卤味,蚝油鲜菇,板栗炒饭,等等。
2023-01-12 21:07:32
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