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老年人七食和七不食是指什么
[朗读]
回答:
1
2023-12-02 09:03:56
@lcgetcom
老年人七食和七不食。
一、七食:
1、海鲜
2、深海鱼
3、鸡蛋
4、瘦肉
5、五谷杂粮
6、蔬菜
7、水果
二、七不食:
1、不要吃猪蹄
2、不要吃肥肉
3、不吃猪头肉
4、不吃
动物
内脏。
5、不吃油炸食品。
6、不吃含糖食物。
7、不吃咸菜
2023-12-02 09:03:56
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