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月经期能吃泡面吗

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月经期间可以吃泡面,但泡面中含有多种添加剂,最好不要多吃。
月经期间可以吃泡面,但最好不要多吃或者少吃。因为泡面中含有多种添加剂,吃多了对身体不好,不是月经期间能不能吃,建议平时少吃。尤其是月经期不要吃过于辛辣的泡面,辣椒容易引起月经量增多,还容易引起痛经症状。在月经期最好多吃有营养的食物,比如多吃蔬菜、水果,可以补充维生素,同时建议多吃瘦肉、鸡蛋等,可以补充蛋白质,增强抵抗力。在月经期注意睡眠充足,不要熬夜,不要喝酒,不要剧烈运动,月经期身体抵抗力低下,最好不要洗凉水澡,容易引起感冒,建议多喝红糖水。
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