孕妇可以吃蜂蜜吗？孕妇吃蜂蜜有哪些好处[朗读]

蜂蜜富含葡萄糖、果糖、氨基酸及维生素等多种成分，经常食用有清热解毒、补中润燥、养颜、抗衰老等功效。
孕妇不能空腹喝蜂蜜，容易导致胃酸分泌过多，造成胃肠道不适的症状或者引起腹痛、腹泻。孕妇适当的喝一些蜂蜜，对孕妇的身体和胎儿都有一定的保健作用。
孕妇喝蜂蜜有如下禁忌：一、控制好量，每天孕妇可以可以喝点蜂蜜，但是不要超过一大勺，因为蜂蜜含糖非常高，大量饮用可能会使孕妇血糖升高，很容易导致妊娠糖尿病。二、不要空腹喝蜂蜜，在喝蜂蜜之前首先可以喝一杯温水或者淡盐水，再饮用蜂蜜。三、不要将蜂蜜加热，最好使用45℃以下的温水或者是凉开水冲泡，这样能够保证蜂蜜的营养不会破坏。四、注意蜂蜜与豆浆、豆腐、鲫鱼是不可以一起吃的，可能会影响蜂蜜的营养价值，甚至会造成食物中毒。五、孕妇不可以喝蜂王浆，因为它具有刺激子宫的作用，可能对腹中的胎儿有不利的影响。
不过，蜂蜜里含有一种病菌，这种病毒它可以被成年人的消化系统分解，但不能被婴儿分解，所以蜂蜜在6个月内不能饮用。潜伏期与进入的毒素量有关。潜伏期越短，疾病越严重。临床表现的严重程度各不相同。轻微的只是轻微不适，不需要治疗。严重者可能在24小时内死亡。该病发病迅速，以中枢神经系统症状为主要症状，早期出现恶心、呕吐等症状，随后出现头晕、头痛、全身无力、视力模糊和复视。