肾脏不好，能从脸上看出来吗？哪些地方可以看出来[朗读]

一个人如果肾脏不好，脸上的变化还是很明显的。大家自己对照一下就知道了~另外，大家一定要保护好自己的肾脏，改变不良饮食和生活习惯，加强锻炼。
舌头变化：
肾阴虚的人，舌根表现出光红色而且舌苔少，而肾阳虚的人不同的是，他们的舌根舌苔较厚而且粘腻。
水肿：
肾脏病水肿的特点是晨起眼睑或颜面水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
耳朵变化：
中医说，肾开窍于耳，肾脏病严重的体征还有耳朵缩小，而嘴巴周围出现灰黑色是恶兆，发现时要及时就医。
眼睛变化：
双目炯炯有神是肾精气充足的表现，而精气不足时，在黑眼仁周围会出现蓝黑色或者灰黑色的圈。