男性身体疲惫不堪应该怎么办[朗读]

男性身体疲惫不堪，建议做五个小习惯。
1.经常享用羊肉。
2.经常饮用姜茶。
3.经常食用桂圆。
4.经常泡脚
5.经常进行艾灸。