崴脚后走路引发小腿筋紧绷的处理方法是什么[朗读]

崴脚后走路引发小腿筋紧绷或许与肌肉损伤、部分肿胀及血液循环不畅等要素惹起，要求针对详细要素采取普通治疗、物理治疗、药物治疗等。
肌肉损伤
崴脚后，小腿部位的肌肉或许会被过度牵拉而惹起肌肉损伤，造成走路时小腿筋紧绷。应中止活动，留意休息，防止减轻症状。在 72 小时内可启动部分冷敷，缓解疼痛和肿胀。
部分肿胀
崴脚后部分或许会出现肿胀，肿胀会对周围的肌肉、神经形成压榨，造成走路时小腿筋紧绷。在伤后 72 小时后可启动热敷或热水泡脚，以促进血液循环，减轻肿胀。
血液循环不畅
受伤后部分血液循环不畅，或许会造成肌肉、神经的营养供应缺乏，出现走路时小腿筋紧绷的症状。可以经过按摩、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解症状。
假设症状较为严重，可以遵医嘱经常使用药物治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，外用红花油、云南白药等药物。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白诊断，遵医嘱规范治疗。