长时间做家务腿部疼痛如何处理[朗读]

长时期做家务造成腿部疼痛，或许是肌肉疲劳、肌腱炎、静脉曲张等要素惹起，可以依据不同的要素选择休息、热敷、运行药物等方法缓解。
肌肉疲劳
长时期做家务或许会造成腿部肌肉疲劳，惹起疼痛。这种状况下，要求中止做家务，让腿部肌肉失掉充沛的休息和清闲。也可以经过按摩、热敷等方式缓解疼痛。
肌腱炎
长时期的家务休息或许会惹起腿部肌腱炎，造成疼痛。这种状况下，要求中止家务休息，并启动休息和冰敷。也可以遵医嘱经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
静脉曲张
长时期站立或坐着或许会造成静脉曲张，惹起腿部疼痛。这种状况下，可以穿弹力袜，以协助减轻静脉曲张惹起的疼痛。也可以遵医嘱经常使用七叶皂苷钠、地奥司明等静脉活性药物，以减轻静脉淤血，缓解疼痛。
假设腿部疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。