剧烈运动后无法活动的原因是什么[朗读]

猛烈运动后无法活动的要素或许是肌肉疲劳、肌肉拉伤、扭伤、骨折等。
肌肉疲劳
猛烈运动时，肌肉会发生少量的乳酸和其他代谢废物，这些废物会造成肌肉疲劳、酸痛和僵硬。在这种状况下，或许会感到肌肉有力或无法活动。
肌肉拉伤
猛烈运动或许造成肌肉拉伤，这是一种经常出现的运动损伤。肌肉拉伤会造成肌肉疼痛、肿胀和活动受限。
扭伤
猛烈运动或许造成关节扭伤，这是一种经常出现的运动损伤。关节扭伤会造成关节肿胀、疼痛和活动受限。
骨折
猛烈运动或许造成骨折，尤其是老年人或骨质疏松患者。骨折会造成猛烈疼痛、肿胀和活动受限。
假设猛烈运动后无法活动，应该立刻中止运动，并寻求医疗协助。在等候医疗救援时期，可以适外地启动冰敷和压榨，以缓解疼痛和肿胀。