身体在活动时产生酸痛，在静止状态下疼痛缓解，这是为何[朗读]

活动时身体发生酸痛，运动形态下疼痛缓解，或许与乳酸堆积、肌肉疲劳、肌肉或韧带损伤等要素有关。
乳酸堆积
身体在活动时，骨骼肌会启动收缩，以成功各种举措。肌肉收缩时要求能量，这些能量关键来自于葡萄糖的代谢。在葡萄糖的代谢环节中，会发生一种叫做乳酸的代谢产物。假设身体的活动量过大或过于猛烈，或许会造成肌肉内的乳酸堆积过多，从而惹起酸痛感。在运动形态下，身体的代谢率会降低，肌肉内的乳酸也会逐渐被代谢和吸收，疼痛感或许会有所缓解。
肌肉疲劳
长时期的活动或许会造成肌肉疲劳，肌肉疲劳时也会发生酸痛感。在运动形态下，肌肉失掉了充沛的休息和恢复，疼痛感或许会有所缓解。
肌肉或韧带损伤
身体在活动时，肌肉或韧带或许会遭到过度的牵拉或挤压，造成肌肉或韧带损伤，惹起疼痛感。在运动形态下，肌肉和韧带不再遭到牵拉或挤压，疼痛感或许会有所缓解。
假设身体在活动时发生酸痛，在运动形态下疼痛缓解的状况继续存在，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。