脚崴伤后需要休养多少天才能外出[朗读]

脚崴伤后要求休息多少天赋能外出取决于损伤的严重水平。轻度的崴脚或许要求休息 ～2 天，而严重的崴脚则或许要求数周或数月的时期。
假设只是轻度的崴脚，或许只要求休息 ～2 天就可以外出。在外出时，应该尽量防止长时期的行走或站立，也不要启动猛烈的运动。可以选择乘坐公共交通工具或步行，防止长时期的步行。
假设崴脚比拟严重，出现了清楚的肿胀、疼痛和活动受限，就要求更长时期的休息和治疗。在外出时，应该经常使用拐杖或助行器辅佐步行，以减轻脚部的担负。
综述，脚崴伤后要求休息多少天赋能外出取决于损伤的严重水平。在外出时，应该尽量防止长时期的行走或站立，也不要启动猛烈的运动。假设症状严重，应该及时就医，接受医生的治疗和建议。