脚部扭伤后是否需要特殊饮食[朗读]

脚部扭伤后普通不要求特殊饮食，正常饮食即可。但在康复时期，应留意摄入富含蛋白质和维生素的食物，以协助身体恢复。
脚部扭伤后，要求启动固定和休息，以协助韧带和软组织愈合。在饮食方面，建议坚持平衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以协助身体恢复。
在康复时期，可以过量参与瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果的摄入量，以协助身体恢复。防止吸烟和饮酒，由于这会减缓血液循环，影响愈合。
综述，脚部扭伤后普通不要求特殊饮食，但应留意摄入富含蛋白质和维生素的食物，以协助身体恢复。同时，坚持良好的生活习气，如防止吸烟和饮酒，有助于康复。