腹部骨折后的恢复训练应该如何进行[朗读]

腹部骨折包括很多类型，如肋骨骨折、骨盆骨折、脊柱骨折等，依据不同的骨折类型，康复训练方法有所差异。总体来说，腹部骨折后的恢复训练应该在医生的指点下，依据骨折的恢复状况墨守成规地启动。
肋骨骨折
（）伤后 ～2 周：患者可取坐位或半坐卧位，下身向后靠，上臂自然下垂，肩部清闲。同时深呼吸、咳嗽、咳痰，坚持呼吸道迟滞。
（2）伤后 3～4 周：指点患者启动腹式呼吸训练，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷。
（3）伤后 5～8 周：指点患者启动肩部及上胸部的活动，如钟摆运动、耸肩运动、扩胸运动等。
骨盆骨折
（）早期：骨折后 ～2 周内，患者应卧床休息，可在床上启动一些上肢和下肢的活动，如踝泵运动、股四头肌等长收缩练习等。
（2）中期：骨折后 3～6 周，患者可以逐渐坐起，并在医生的指点下启动髋关节和膝关节的主动活动，如髋关节的屈伸、内收和外展等。
（3）前期：骨折后 7～2 周，患者可以逐渐下地站立和步行训练，并逐渐参增强度和难度。
脊柱骨折
（）颈椎骨折：颈椎骨折的康复训练应在医生的指点下启动，包括颈部活动度训练、肌肉力气训练友好衡训练等。
（2）胸腰椎骨折：胸腰椎骨折的康复训练应在医生的指点下启动，包括卧床时期的四肢活动、腰背肌锻炼、站立和步行训练等。
要求留意的是，腹部骨折后的康复训练要求在医生的指点下启动，无法自行自觉训练，以免影响骨折的恢复。