跑步几公里后膝盖开始疼，走路时不疼，这是怎么回事[朗读]

跑步几公里后膝盖末尾疼而走路时不疼，或许是由于运动量过大、跑步姿态不正确、膝关节病变等要素惹起。
运动量过大
往常缺乏锻炼，突然参与运动量或跑步时期，或许会造成膝关节周围的肌肉疲劳，无法有效地稳如泰山关节，造成膝盖疼痛。
跑步姿态不正确
跑步姿态不正确，如步幅过大、脚落地时重心不稳等，会参与膝关节的压力，造成膝盖疼痛。
膝关节病变
假设存在膝关节病变，如髌骨硬化症、膝关节骨关节炎等，在跑步时，病变部位遭到压力和摩擦，或许会造成膝盖疼痛。
假设跑步后膝盖疼痛继续存在或减轻，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。