冬季睡后颈部疼痛该如何处理[朗读]

夏季睡后颈部疼痛的经常出现要素有落枕、颈椎病、颈肩部筋膜炎等，可依据详细病因采取普通治疗、物理治疗、药物治疗等。
落枕
夏季夜间温度较低，假设颈部遭到冰冷抚慰，可惹起肌肉痉挛、血液循环阻碍，从而造成落枕，出现睡醒后颈部疼痛、活动受限等症状。可以经过热敷、轻度按摩等方式缓解肌肉紧张和疼痛。假设疼痛严重，可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
颈椎病
假设患有颈椎病，或许在夏季睡眠时因枕头高度不适宜或睡姿不当等要素，造成颈部神经、血管受压，出现颈部疼痛、麻木、头晕等症状。可以经过调整枕头高度、坚持正确睡姿、过度颈部锻炼等方式缓解症状。也可遵医嘱口服布洛芬等止痛药、甲钴胺等营养神经药物，必要时可启动颈椎牵引、手术治疗等。
颈肩部筋膜炎
颈肩部筋膜炎或许是由于过度劳累、冰冷抚慰等要素惹起的。患者可出现颈肩部疼痛、肌肉紧张、活动受限等症状。可以经过热敷、红外线照射、微波治疗等物理治疗方法缓解症状。还可遵医嘱口服塞来昔布等非甾体类抗炎药，以缓解疼痛。
夏季睡后颈部疼痛还或许是其他要素，如枕头高度不适宜、睡姿不良等，通常在纠正姿态和留意保暖后可缓解。
假设疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。