跟腱断裂恢复期间可以食用鱼类吗[朗读]

跟腱断裂恢复时期是可以食用鱼类的，但应留意选择新颖鱼类，并防止食用过多。
跟腱断裂恢复时期，应留意合理饮食，以促进跟腱的修复和愈合。鱼类是一种富含蛋白质和多种营养成分的食物，有助于身体的恢复和安康。
但是，在食用鱼类时应留意选择新颖鱼类，防止食用过时或蜕变的鱼类，以免惹起消化不良或食物中毒。另外，鱼类虽然营养丰厚，但也含有一定量的脂肪，过量食用或许会参与体重和血脂水平，不利于身体安康。
因此，建议跟腱断裂恢复时期过量食用鱼类，同时留意平衡饮食，多吃蔬菜水果，以保证营养的片面摄入。