可以代替伟哥的民间土方偏方[朗读]

自制伟哥4个偏方
1、酒泡生蒜
蒜中含有丰富的硒元素和锌，这些元素对男性性功能和生殖系统的正常运作至关重要。泡在适量的酒中，蒜头中的营养物质会释放出来，形成一种独特的药用液体。通过长期坚持酒泡蒜的摄入，可以改善男性内分泌失调、增强性欲，并提高性能力。
2、酒加蛋黄
鸡蛋与酒搭配被称为壮阳效果的强大催化剂。蛋黄中富含的维生素b群和氨基酸，和酒中的多种营养物质相互协同作用，可以刺激男性体内的睾酮分泌，提高性欲和勃起能力。将适量蛋黄与美好的酒品结合，您将拥有一种既美味又有效的壮阳圣品。
3、酒泡韭菜籽
韭菜籽以其温阳补肾、壮阳固精的功效而闻名。通过选用优质的韭菜籽，并将其浸泡在适量的酒中，您将提取出它所蕴含的丰富营养，增强男性性功能和增加精液质量。持续地享用酒泡韭菜籽，将为男性带来更持久的性福体验。
4、红牛加白酒
红牛作为一种能量饮料，本身就有提高精力的作用，再加处适量的白酒，最好是高度白酒，一起混合后饮用，可以达到增加体力的功效，从而在同房时男性会表现在的更好，同时体内的血液量增加，硬度和持久力也会有明显的提高。
自制伟哥4个偏方，在以上文中进行了介绍，这些都是可以帮助提升男性性能力的秘密武器，而且不会给身体带来伤害，但是不建议每天都使用，最好是适量补充，否则会引起过度的疲劳，同时在平时增加运动和蛋白质的补充，效果会更好。

自古以来壮阳是男人最热门的话题，而早在古代男人已研究出了一些壮阳秘方。那么这些民间壮阳秘方到底可不可信呢？下面我们来了解下。
秘方一:鹿肾粥
准备鹿肾1具、肉苁蓉30克、粳米100克，葱白、胡椒粉、食盐各适量，把鹿肾取出筋膜后洗净切碎，将肉苁蓉切碎备用。
先把粳米洗净煮至半熟，然后加入鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐等熬制成粥。可以达到补肾壮阳，益精填髓的功效。
秘方二:粟米粥
准备粟米50克，洗净后放入锅中用旺火煮沸，再用小火熬制成粥。可以达到益肾补虚，清热利尿的功效。
秘方三:麻雀粥
准备麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量，把麻雀去毛处理好，将肉切碎炒熟，加适量白酒一起煮，然后加水、下米，煮沸后再小火熬制成粥。
可以达到壮阳益精，暖腰膝，缩小便的功效，增强性能力。
秘方四:狗肉酿
准备狗肉1000克、糯米1000克，酒曲适量，将狗肉洗净后煮烂，捣成泥状备用，将糯米煮熟与狗肉泥搅拌，冷透后加酒曲发酵成酒酿，每天晨起空腹饮20-30毫升。
可以达到补肾气，壮阳道，强腰膝，暖下元，健脾胃的功效。
古代壮阳讲究饮食调养，那么对于现代来说有没有那些运动锻炼方式能起到壮阳效果呢？
最壮阳的运动方法1:兔子蹲，也叫做深蹲，这个不需要空间，只要在房间就可以做了，对于环境的要求比较低，只要你有一身比较宽松的衣服尤其是裤子就行了，经常深蹲可以使得您的臀部更加翘，腿部的肌肉更加结实，更加有力量，也可以锻炼你的腰部，使得腰部更加灵活有力，也可以提高你的心机智能，有时候也可以手中那两个哑铃或者两瓶矿泉水，这样可以锻炼您的臂力，有了一定的力量，过起性生活当然就不是问题了。
最壮阳的运动方法2:跑步，是个全身运动，有利于你肌肉灵活，心肺复苏，会增强你的肺活量，也有利于长寿，建议每天您早上早点起来一般早上五点到六点的空气是比较好的，而且人也是比较少的车也少，所以适合跑步，一般跑两个小时比较适合，下午的17:00到18:00也是空气比较好的时候，可以去湖边跑上两个小时。
最壮阳的运动方法3:俯卧撑，这样姿势一个人做就是运动，两个人做就是暧昧，在过性生活的过程中这个姿势是最常见的，就是经典的男上女下的姿势，这个运动可以提高男人的臂力支撑整个身体，腹肌，胸肌，背肌都可以得到很好地锻炼，如果每天坚持做15到20个，还可以对血管有好处的，但是最好不要一次做得太多，做太多反而会影响身体，最好是由少到多，有轻到重的比较靠谱。
结语:男人最壮阳的秘方是什么？其实饮食调理搭配运动锻炼效果并不比吃壮阳药差，但是凡事讲究持之以恒。只要大家坚持锻炼不仅性功能得到改善，身体也变强壮的。

可能对于普通人来说现在市场上伟哥的价格还是有点贵的，不过有一句话说的好，智慧在民间，充满智慧的人就开始研究怎么可以自制伟哥?下面有四种方法给大家来参考参考。
自制伟哥方法一：生花生米20粒，虾米皮10克，于性生活前5分钟细细咀嚼咽下。效果绝对超过伟哥。男女共同服用效果更佳。
自制伟哥方法二：鸡蛋清加酱油这个秘方大家听过吗?鸡蛋清加酱油，爱爱的绝佳必备品，且男女同用的话，效果会更佳。
适用人群：绝大多数人，男女通吃。
绝对无副作用。原料：生鸡蛋清两个，酱油3——5滴、鸡精少许，白酒少许(因人而异，但不能超过0.5ml)。功效：提高肾功能，排汗，刺激荷尔蒙，刺激性欲。
用法：房事之前3——5分钟，取生鸡蛋两个，取出鸡蛋清(尽量不要有蛋黄)，放进杯子里，然后滴入酱油，放入鸡精少许，白酒0.3两(52度以内)轻轻拌匀，喝下去(5——8分钟见效)
服后症状：微热，少汗(当然是房事之前)女性：微头晕，下阴微痒，面红耳赤，燥热。自制伟哥方法三：备料：新鲜西瓜若干、红酒少许、冰块少许、柠檬少许。
制备：新鲜西瓜去籽榨汁儿，加入红酒少许，冰块少许，柠檬一片(据说冰镇一下口感更佳)。自制伟哥方法四：用料：鹌鹑1只，乳香6克。
制作方法：用热水将鹌鹑泡着，然后洗净，头颈弃之不用，用一砂锅，放入约350ml水，将洗净鹌鹑和乳香6克同煮，文火慢煮40分钟，然后取出已熟鹌鹑，滤出乳香药渣，连汤带鹌鹑一起服用。
服药当夜即有行云雨之欲望，只要英雄有用武之地，尽可大显身手。以上就是给大家分享的自制伟哥的四种方法，想要提高自己性能力的男士不妨试试看，效果绝对超乎你的想象。