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现在小孩子用电子产品的越来越多了,如何护眼呢
[朗读]
回答:
2
2023-01-09 10:55:49
@lijinpeng
最好将电子屏幕的亮度调节到感觉较舒适的程度,并与其保持50厘米的距离,5岁以下的
小孩
最好控制在15分钟左右,大一点的青少年每次半小时就要让
眼睛
休息。
另外可以适当增加孩子户外活动的时间,鼓励孩子多看远方。晚上的时候,应该在有室内灯光的环境下进行游戏。
如果眼睛不舒服需要用眼药水时,一定要在医生的指导下选择专门眼药水缓解,比如视疲劳时,在睡前可滴一点放松睫状肌的专用药水;有心血管疾病的患者尽量避免使用收缩血管缓解眼红症的药水;眼睛干涩时最好选用不含防腐剂的人工泪液。
2023-01-11 08:17:32
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