天天洗澡对身体有好处还是有坏处[朗读]

天天洗澡既有好处也有坏处，建议不同季节、不同人群根据自身情况合理安排洗澡时间。
1.好处：
⑴夏天身体代谢较快，出油、出汗较多，每天洗澡可迅速代谢掉排泌出的汗液、油脂，对身体有益处。
⑵对于每天大量出汗，特定工作环境的人群，如水泥搬运工人，清洁工人，由于工作过程中接触很多不洁的东西，每天洗澡有利于去除皮肤上的污渍，细菌等，有利于身体健康。
2.坏处：
⑴秋冬季节，天气较干燥、寒冷、若每天洗澡，又未进行滋润保护皮肤，会导致皮肤干燥脱屑、瘙痒、最后引发干燥性的皮炎出现。
⑵天天洗澡会破坏人体皮肤的角质层，角质层作为机体的保护屏障，起到良好的保护作用。角质层受到破坏后，角质层下面的皮肤颗粒层也会受到一定程度的损伤。由于皮肤的保护屏障受到损害，很容易引起一些皮肤病，比如皮肤干燥、敏感、皮肤瘙痒、皮肤感染等。
所以是否每天洗澡要根据每个人所处季节和具体情况来决定，不必一概而论。