如何选择不会引发咳嗽的食物[朗读]

选择不会引发咳嗽的食物，要求依据惹起咳嗽的要素来启动判别。假设是过敏造成的咳嗽，要求防止吃惹起过敏的食物；假设是胃食管反流病造成的咳嗽，要求防止吃减轻反流的食物；假设是呼吸道感染造成的咳嗽，通常没有特殊的饮食忌讳。
过敏造成的咳嗽
假设已知对某种食物过敏，应防止食用，经常出现易过敏的食物有坚果、海鲜、蛋类等。
胃食管反流病造成的咳嗽
应防止进食过饱、过平淡、辛辣抚慰性食物，如巧克力、咖啡、酒精、薄荷等。
呼吸道感染造成的咳嗽
通常没有特殊的饮食忌讳，建议平淡饮食、多喝水，多吃蔬菜水果，保证充足的营养摄入。
要求留意的是，咳嗽的要素有很多，食物要素只是其中之一。假设咳嗽症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱规范治疗。