从小就有轻生念头属于几度抑郁？需要注意什么[朗读]

从小就有轻生念头的情况，可能是属于抑郁症的一种表现，具体属于轻度抑郁还是重度抑郁，需要到正规医院接受专业医生的诊断和评估。
在日常生活中，需要注意以下几点：
及时寻求帮助：当发现孩子有轻生念头时，不要忽视或认为这只是暂时的情绪波动，应该及时与孩子沟通，了解他们的内心想法和感受，并寻求专业的心理咨询或治疗。
建立良好的沟通：与孩子建立良好的沟通，让他们感受到父母的关爱和支持。尽量避免使用批评或指责的语气，而是以倾听和理解的方式与孩子交流。
避免不良的刺激：尽量避免让孩子接触不良的刺激，比如暴力、恐怖、抑郁等负面情绪或场景，这些可能会加重孩子的抑郁症状。
规律的生活方式：鼓励孩子保持规律的生活方式，包括充足的睡眠、健康的饮食、适量的运动等，这些有助于缓解孩子的情绪压力。
避免孤独：让孩子多参加社交活动和户外活动，避免孤独和封闭的状态，这有助于减轻孩子的抑郁症状。
总之，对于从小就有轻生念头的情况，需要认真对待，及时寻求专业医生的帮助，并采取积极的措施来帮助孩子缓解抑郁症状，建立积极的生活态度。