肚子整天胀胀的怎么办[朗读]

肚子饱胀不消化的治疗应注意调节饮食结构、培养良好的生活方式，还可以服用促进胃肠动力药如多潘立酮等。多种因素都可以引起腹胀、消化不良，应注意首先要明确病因，然后采取对因治疗。
（1）调节饮食结构：建议患者进食易消化、清淡的食物，以蔬菜、水果等富含胶原纤维和维生素的食物为主，另外应避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性且不易消化的食物，以免增加胃肠道的消化负担，加重消化不良。
（2）培养良好的生活方式：患者应注意饮食规律，避免暴饮暴食，可以少食多餐；吃饭时注意充分咀嚼，细嚼慢咽；注意餐后不要立即坐、卧，可以适当地散步、慢走等，促进胃肠蠕动，促进消化吸收。
（3）药物治疗：胃肠动力减弱是引起消化功能下降的重要原因，可以通过口服胃肠动力药，比如多潘立酮、莫沙必利等，促进胃肠蠕动，加快食物的消化吸收，减轻腹部饱胀感。